🎯 Il faut que tu arrêtes avec cette croyance limitante : croire que tous les aliments sont bons et bien pour perdre du poids. on te dis que tous les aliments sont bons … jusqu’ au jour ou tu te rends compte que tu ne perds pas simplement à cause d' un mauvais choix. 🍌 👉 Les dattes, par exemple, sont super caloriques : top si tu veux prendre du poids, pas interdit mais pas l’idéal si tu cherches à en perdre. 🔔 Suis @pascalcoaching_ si tu veux enfin des infos claires sur la nutrition, sans bul
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