Jeg har hjulpet mange med å bli kvitt kviser uten antibiotika 💫 I stedet for å ty til antibiotika, som kan svekke tarmfloraen og dermed også huden og helsen, handler det om å støtte kroppen innenfra. Spis mer grønnsaksfiber, fermentert og modnet mat, og prøv enkle avspenningsøvelser. Det skal ikke føles som et offer, vi skal kose oss mer mens du styrker helsen din. Alt som styrker tarmfloraen, styrker også huden 🌿 I appen GØT kan du nå gjøre dette helt i ditt eget tempo. | Berit Nordstrand