La position de boxe: Un guide étape par étape pour les débutants
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La position de boxe: Un guide étape par étape pour les débutants
Votre position de boxe déterminera l’efficacité de votre attaque, de votre défense et de votre jeu de jambes. Une position de boxe solide vous apportera également puissance, équilibre et stabilité. Une bonne position de boxe est celle qui vous permet de lancer une variété de coups de poing, elle vous permettra de tenir bon tout en ...
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