👉Übung für Finger für mehr Beweglichkeit und...
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Geist des Tai Chi on Instagram: "Lass deine Finger nicht „einrosten“! Diese super einfache 4-Schritte-Fingerübung: Daumen tippen, Halbgriff, Entenschnabel öffnen-schließen, Scherenbewegung. Je 20 Wiederholungen, eine Woche dranbleiben und die Finger werden deutlich beweglicher! 👉 Folge mir für mehr einfache Gesundheits-Tipps! #FingerTraining #GesundheitsTipps #GesundeGewohnheiten #HandÜbungen"
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