Asics hat dem Superblast in der dritten Version ein Ugrade verpasst und den Trainingsschuh mit Wettkampfschuh-Komponenten ...

Ex-Ausdauerprofi Michael (Mark Wahlberg) hat seine Karriere nach 20 Wettkampfjahren eigentlich schon beendet. Doch die negativen Erfahrungen seines letzten Rennens, bei dem er spektakulär am eigenen ...

Rutschfeste Außensohle Neben dem Obermaterial zeichnet sich der Adidas Supernova GTX auch durch die Außensohle aus. Das Gummiprofil stammt von Continental und hat ein gröberes Profil als die anderen ...

Die Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich. Mitarbeitende der beteiligten Firmen sind vom Gewinnspiel ausgeschlossen. Keine Barauszahlung der Preise möglich. Der Gewinn ist nicht übertragbar. Der ...

Die Beinpresse oder Funktionsstemme ist ein Trainingsgerät, das sowohl im Fitnesstraining als auch im Gesundheitssport genutzt wird. In der Rehabilitation kommt die Beinpresse insbesondere bei ...

Joshua Cheptegei läuft erneut Weltrekord Joshua Cheptegei unterstrich in Monaco einmal mehr, dass er der große Olympia-Favorit über 10.000 Meter ist – und vielleicht auch über 5.000 Meter. Im ...

Laut Untersuchungen wird der Bedarf bei einer ausgewogenen Ernährung in der Regel aber ausreichend gedeckt. Eine Ausnahme stellt Vitamin D dar. Hier gilt laut aktuellen Leitlinien eine empfohlene ...

Bei Temperaturen von nur knapp über dem Gefrierpunkt kamen bei schönem Wetter einige Läufer spontan nach Herten, um an den 121. Bertlicher Straßenläufen teilzunehmen. Dank der bemerkenswerten Anzahl ...

Neben dem richtigen Training trägt auch eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung maßgeblich zum Lauferfolg bei. Individuelle Rezepte und Tipps rund um die optimale Lebensmittelwahl gibt es in ...

Was ist ein realistisches Marathonrenntempo für mich? In welchen Trainingsbereichen sollte ich laufen, um mein Training möglichst effizient zu gestalten? Um Fragen wie diese so individuell wie möglich ...

Kollagen ist ein Eiweiß, genauer: ein Strukturprotein. Das Wort Kollagen stammt vom altgriechischen „Kolla“ für Leim ab. In der Tat hält der Stoff, der mehr als 30 Prozent der menschlichen ...

Beim Tempotraining denken die meisten an Intervalltraining und Tempodauerläufe, vielleicht noch an ein Fahrtspiel. Wenn du Abwechslung für dein Lauftraining suchst und neue Trainingsreize setzen ...