“¡El pescado no me llena!”. “De segundo siempre carne, si no, me quedo con hambre”. Estos y otros comentarios son comunes entre muchas personas. Según un reciente estudio, en la sensación de saciedad ...

En los momentos más duros de la competición, el cuerpo muchas veces alcanza su límite antes de la meta. Los músculos fallan, ...

Cuidarse de la depresión y de los males emocionales es fundamental durante este tiempo de pandemia, porque afectan todo nuestro ser. El confinamiento, el temor, la pena de la pérdida pueden generar ...

Quizás pensaste que nunca podrías convertirte en un buen meditador. Tu mente está llena de otras preocupaciones y no te ha funcionado cada vez que lo has probado. También podrías pensar que está un ...

¿Alguna vez se ha visto en la situación de recordar constantemente algo solo porque no lo había terminado? Mientras esté inconcluso, la mente no dejará de pensar en ese proceso que no ha llegado a su ...

Javier Botía, actual campeón mundial de mentalismo, ha presentado su más reciente obra titulada ‘Inteligencia Natural’ (Arcopress Ediciones), un ambicioso proyecto editorial que busca desmitificar el ...

¿Cómo afecta la tinta de los tatuajes en el cuerpo? Médico responde La nutricionista e hipnóloga Granya González asegura que el poder de la mente podría ayudarnos a controlar el peso y la salud de las ...

¿Y si el cambio que estás buscando no está afuera, sino en cómo piensas, sientes y te hablas a ti mismo? Joe Dispenza, neurocientífico, autor y referente del poder de la mente, nos recuerda que ...

Todo lo que experimentamos en la vida está filtrado por nuestra percepción. No vemos las cosas como son, sino como somos. Si creemos que la vida es difícil, veremos obstáculos en cada esquina. Si ...

En internet abundan los consejos sobre liderazgo. Solo hace falta que le eches un vistazo a tu feed para encontrar un sinfín de consejos sobre cómo optimizar tu agenda, perfeccionar tu pitch o tomar ...