Quand on vous dit que le foot est un sport palpitant. Selon une étude conjointement publiée au mois de février par des ...

La fréquence cardiaque est une donnée majeure de la pratique sportive. La connaître, mais surtout la comprendre, est essentiel pour structurer un programme d’entraînement intelligent. Et ce que vous ...

Que ce soit à la salle de sport ou en pleine séance de running au parc, nous nous sommes tous déjà demandé à combien devrait monter notre fréquence cardiaque. Lorsque nous faisons de l'exercice, notre ...

Ce capteur Garmin très recherché par les sportifs mesure en continu vos battements cardiaques pendant l'effort.

Une alimentation équilibrée ou la pratique d’une activité physique sont autant d’éléments qui impactent la santé cardiovasculaire. Mais cette habitude nocturne toute simple peut aussi réduire le risqu ...

Adopter un entraînement basé sur la fréquence cardiaque, c’est également privilégier une approche scientifique afin d'optimiser ses séances d'entraînement. Que vous avaliez des kilomètres avant un ...

Avec l’âge, certains indicateurs de santé deviennent cruciaux. La fréquence cardiaque au repos (FCR) en fait partie. Pourtant, elle est souvent ignorée. Si vous avez plus de 65 ans, comprendre votre ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pouvant être utilisé avec des montres connectées Garmin, le moniteur de fréquence cardiaque Garmin HRM est un accessoire ...

Les AirPods Pro 3 peuvent mesurer votre fréquence cardiaque pendant une séance d'entraînement. L'Apple Watch propose toute une série d'autres outils liés à la santé. J'achèterai les AirPods Pro 3, ...