How is CrossFit different from other fitness programs? CrossFit is known for its workouts that blend elements from weightlifting, gymnastics and cardio. The fitness company has more than 12,000 ...
Ce mois-ci s’est tenu l’Open CrossFit 24.2, l’un des défis les plus attendus par les fans de cross-training. Ces sessions d’entraînement de trois semaines s’inscrivent dans le cadre d’une compétition ...
Courir, soulever, transpirer. À Chaumont-Gistoux, cela fait exactement un mois que le préau de CrossFit Tembo voit défiler ses nouveaux adhérents tout au long de la journée. De 7h30 à 20h, les membres ...
Le crossfit est basé sur un principe simple, les WOD. En anglais WOD signifie "Workout Of the Day" autrement dit "l'entrainement du jour". Le WOD est donc une liste d'exercice qui constitue votre ...
Même si le CrossFit est l'un des sports les plus difficiles, sa méthode d'entraînement est de plus en plus populaire parmi les amateurs de gym. Et bien que les entraînements soient souvent éprouvants, ...
Neuvième et dernier volet de notre série de vidéos pour être en forme cet été. On termine comme il se doit avec du crossfit et un entraînement très intensif pour tester sa forme avant la rentrée. Bon ...
Rémy Gasnier Guy, du Kastell Paol CrossFit, a invité samedi 15 juin 2024, pompiers, gendarmes, douaniers et toute personne volontaire à participer au « Murph ». Qu’est-ce que le Murph ? « C’est bien ...
Un centre d’entraînement de Québec a trouvé une manière originale de reprendre du service en respectant les mesures gouvernementales en place. À partir du lundi 25 mai, il sera possible pour les ...
Sixième volet de notre série de vidéos de sport pour être en forme cet été. Aujourd’hui, avec ce qu’on appelle un « Hero WOD » dans le crossfit, en hommage à un militaire mort au combat. Ça va piquer ...
Le 30 juin 2022, Natasha a débarqué dans N'oubliez pas les paroles sur France 2. En attendant de la revoir dès le 15 août 2022 pour la reprise de l'émission après les vacances d'été, la Maestro a ...
Un centre d’entraînement de Québec a trouvé une manière originale de reprendre du service en respectant les mesures gouvernementales en place. À partir du lundi 25 mai, il sera possible pour les ...
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